今どきのマウスは「トラックボール」？？肩こり改善を狙って導入した感想

こんばんわ、なべです。

皆さんパソコン作業でマウスを使っていますか？

ノートパソコンにはタッチパッド（トラックパッド）が付いていますが、作業効率を考えるとやはりマウスはあると便利ですよね。

マウスというと腕や手首を動かして使うものが一般的だと思いますし、このタイプを使っている方が多いと思います。

ですが長時間の作業をしていると、手の疲れや肩こりが気になるんですよね・・・

そこで今回紹介したいのが、「トラックボール」です。

元々一般的なマウスを使用していた僕が、トラックボールに変えてみての使用感を簡単にまとめますと・・・

詳しくはこの記事で話しますので、

上記に当てはまる方は続きをどうぞ！

「トラックボール」に変えた理由

僕が「トラックボール」に興味を持ったきっかけは・・・”肩こり”です。

仕事がデスクワークで基本パソコンをいじっていますから、１日のマウス操作が多いんですよね。

毎日長時間マウス操作がありますから、それは手は疲れますよね。

そして腕の疲れだけでなくストレスとなったのが、肩こり。利き腕だけ。

そして僕と同じように、

• 複数のモニターで作業している方
• 「クリックしながらカーソル移動」で操作するタイプのソフトを使用している方

などはわかるかと思いますが、仕事中のカーソル移動がすごい多いんですよね。

そして右腕が異様に凝る。

そこで「トラックボール」に目を付けました。

職場に実際に使用している人もいましたので、存在は知っていたというところです。

購入した商品はコレ

⇩実際に購入したトラックボールがコレです

エレコム　ELECOM マウス ブラック M-XT2DRBK [光学式 /無線(… 価格：4628円（税込、送料別) (2021/7/8時点) 楽天で購入

▽選定のポイント▽

1. USB接続で無線
2. 進む/戻るボタンが搭載
3. チルトホイール（左右スクロール）機能付き
4. 一時的に減速可能（設定変更不要）
5. 比較的安価

１～３は僕のマウス選びで毎回必須としている事項です。

１はコードが邪魔。２はページ/フォルダ移動で、３はエクセル作業が多いので横スクロール無しではもう無理です。

３は画面またぎなどの大移動を考えるとカーソル設定は速くしておきたいけど細かいポイントでスピード落とせるのが良さそうだと思いまして。

４は元々ロジクールのマウスで検討していたのですが高いんですよね・・・

自分に合うかもわからないので、まずは安かったエレコムのものにしました。

しばらく使用した感想

１ヶ月以上使用してみて実際に感じたところとしましては・・・

総合すると、買って良かったと思っています。

マイナスに感じたところは慣れてしまえば問題なくなりますし、当初の目的である、腕の疲れ・肩こりは解消できました！

さらにトラックボールは慣れてしまえば間違いなく普通のマウスより効率がいいです。

場所を選ばないのも良いですね、別途に寝転がりながらでも操作できます！

手入れも簡単です。マウスを移動させていたころはマウス裏のクッション的な黒いものがデスクについてよく汚れてしまいましたが、トラックボールはマウス自体の移動がないので気になりません。

動きが鈍くなったなと思ったら、ボールを外して見てください。埃が詰まっていると思うのでそれを取り除くだけで完了です。

裏から指でボールをポンっと押し出すだけです。

まとめ

トラックボールは手の疲れや肩こりに悩むデスクワーカーにオススメできます！

そのほかに

• 複数モニターで作業する方
• 長時間作業する方

は１度導入して慣れてしまえば、疲労感や作業効率が向上しますのでぜひ導入検討してみてはいかがでしょうか？

ベッドやソファーなど不安定な場所で操作したい方にもおすすめできます！

ただし、パソコンを持って移動しながらの作業が多い方には不向きです。

サイズも大きく、重さもあるので持ち運びには向きません。

他の改善方法として・・・

パソコン作業で身体の疲れや痛みに悩む方には「立ち仕事」をオススメします！

僕もデスクワークで肩こり・腰痛に悩んでいましたが、座り仕事から立ち仕事に変えたことで解消されました。

今使用しているデスクの上に置くだけで実現でき、比較的安価で環境が整えられるので、気になる方は次の記事も参考にしてください！

肩こり・腰痛に悩むデスクワーカー必見！低コスト、省スペースで立ち仕事する方法

デスクワークで身体が痛くなっていませんか？その問題、座り仕事から立ち仕事に変えることで解決できるかもしれません！僕はこの記事で紹介する昇降デスクを使うことで肩こりや腰痛が解消できました。デスクワーカーの皆さん、この記事を参考に仕事のスタイルを見直してみませんか？

tenkaiya-nabe.com

2021.05.21

以上最後までお読みいただきありがとうございました。仕事の仕方を変えてより良い状態に整えましょう！

にほんブログ村